”大人のための”
J-pop Dance Sendai
70,80,90年代中心の＜懐かしいJ-pop＞で運動不足解消、リフレッシュダンス！
今時のヒップホップ要素も取り入れ、身体も心も内面から若若しくカッコいい中高年ライフをエンジョイしましょう！
●介護予防・総合事業 生活支援通所型サービス
６５歳以上の要支援1.2、事業対象者（チェックリスト該当者）様を対象に介護予防を提案致します。
場所をダンススタジオの午前中を利用し、ダンスに通うという感覚で介護予防にアプローチしていきます。
身体を動かすことで、３年後・５年後の健康状態が変わってきます！
サービス利用の流れ
６５歳以上の要支援1.2、事業対象者（チェックリスト該当者）様を対象に介護予防を提案致します。
場所をダンススタジオの午前中を利用し、ダンスに通うという感覚で介護予防にアプローチしていきます。
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地域包括支援センターによるケアプランの作成
・介護予防サービス計画の作成 ・介護予防ケアマネジメント
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J-POP DANCE SENDAIに申し込み。サービスの開始。
介護予防・日常生活支援総合事業（総合事業）
利用料
1,376円∼/月4回（1回344円程度）
日 時
毎週水曜日11:00∼11:45 （受付は10:30∼）
対 象
要支援1・要支援2 事業対象者（チェックリスト対象者）
場 所
DANCE STUDIO DREAM ONE.
〒980-0802 仙台市青葉区二日町2-6
介護保険事業所番号 04A5100379
利用料
1,376円∼/月4回（1回344円程度）
日 時
毎週水曜日11:00∼11:45 （受付は10:30∼）
対 象
要支援1・要支援2 事業対象者（チェックリスト対象者）
場 所
ダンススタジオ アトムズ
〒989-3122 仙台市青葉区栗生7丁目12-2
介護保険事業所番号 04A5100387
J-pop Dance Sendai の会報誌
年4回 春夏秋冬に発行
●アムラー世代のためのJ-POP DANCE
（開催日時/第2.3.4土曜日12:00∼13:00）
安室奈美恵、TRF、SPEED、MAXなどの懐かしのJ-POP楽曲を使ったダンスです。
今時のヒップホップダンスの要素も取り入れ、身体も心も内面から若々しくカッコいい中高年ライフをエンジョイしましょう！
１．運動不足の解消
２．ストレスの発散
３．リズムに合わせて楽しくダンスすることにより、脳の活性化を含む運動機能の向上
対象者
35歳以上もしくは、ダンスをしてみたい大人全般
時 間
60分
料 金
おひとり様2,500円/1レッスン（税込み）
開催場所
DANCE STUDIO DREAMONE.
〒980-0802 仙台市青葉区二日町2-6
●中高年のためのJ-POP DANCE
（開催日時/第2.3.4土曜日10:30∼11:30）
山下達郎、久保田早紀、高橋真梨子など７０，８０年代の懐かしのJ-POPを使ったダンスです。
１．首の筋肉を鍛えることで誤飲を防ぐ
２．肩甲骨の動きを意識することで血液の流れや活性化につながる
３．リズムに合わせて楽しく動くことで脳の活性化につながる
４．足腰の筋肉を強化し、転倒や躓きを防ぐ
対象者
中高年の皆様
時 間
60分
料 金
おひとり様2,500円/1レッスン（税込み）
開催場所
DANCE STUDIO DREAMONE.
〒980-0802 仙台市青葉区二日町2-6
//健康経営にアプローチ//
施設・法人様への出張レッスン承ります。
//目指せ、寝たきり0//
市町村様ごとに介護予防としてご利用頂けるご提案を致します。
※時間や人数によって料金が異なります。お気軽にご相談くださいませ。
お取引先
・あしたば白石 様
・富谷市 様
・富ヶ丘、日吉台地域包括支援センター 様
●その他
ご希望により3カ月に１度、InBodyを使用した測定会を実施できます。 (追加料金が発生します）
※「InBody S10」について
疾患者に重要な体水分均衡や筋肉情報を部位別に分析し、僅かな体水分変化を正確に感知する測定が可能な携帯用装置
（https://www.inbody.co.jp/inbody-s10/)
